› 月のゆりかご2015年01月17日
「漢字一文字」占い
いつも私のブログにお立ち寄りいただきまして
ありがとうございます。
今日の沖縄は曇り空で北風が強く
寒い１日でした。
インフルエンザも流行っているようです。
こんな日は身体を温める根菜類を
食べて温かくしてお過ごしくださいね。
さて、きのう偶然見つけたサイトで
生年月日で２０１５年の自分のテーマを
「漢字一文字」で占うというページがありました。
早速、生年月日を入力してみると
私の一文字は『欲』でした。
『欲』に関連して・・・
「小欲を捨て、大欲に立つ」
と言う言葉をご存知でしょうか？
仏教の教えなのですが、ちっぽけな欲望を捨て、
それら全てを超越するような欲を持てば
煩悩にわずらわされることなく、かえって謙虚に
なれると説いているのです。
どれだけ必死に自分のものだけを大切に守ったり
増やそうと思っても、それはしょせん「小欲」にしか
過ぎません。
でも、他人のことも自分のことのように思い、
他人の幸せも自分の幸せと感じることが
できればもっと大きな幸せを手に入れることが
できるのではないでしょうか？
自分ひとりの幸せは、どれだけ大きくしても
「１人分の幸せ」でしかありませんが、
１０人の幸せを自分の幸せのように感じる
ことのできる人は、１０倍幸せになれるのです。
私も、他人と自分の垣根を取り払って
周りの人たちの幸せを心から喜び
感じられる人になりたいなと思っています。
2015年01月16日
話してみませんか？
いつも私のブログにお立ち寄りいただきまして
０１２０－１３３－２２７
ありがとうございます。
1月も、もう半分が過ぎてしまいました。
年末に帰省して、お正月が過ぎても
成人式に出席するため大学を休んでいた
息子が内地へと戻って行きました。
今回はとっても寂しく感じています。
でも、息子の旅立ちの朝は、なんでもないように
わざとそっけなく振舞う私がいました。
前日の夜、明日から一人に戻るのは
面倒だと、自宅通学の友達が羨ましいと
いつになく息子がぼやいていたからかも
しれません。
たぶん、息子もわかってくれていると思います。
また、元気で会えるように、
笑顔で会える時のために、私も頑張らなくっちゃ。
今度は私が息子のところへ会いにいきたいと
思っています。
そのためにも、頑張って稼がないと・・・・ね。
さて、沖縄県では2015年1月15日～3月9日に
「いのちを守るフリーダイヤル・Eメール相談」を
実施中です。
毎週月曜日の13時～20時は
産業カウンセラーが電話口で対応いたします。
詳しくは下記HPをご覧ください。
「話そう 沖縄」
http://www.hanasou.okinawa/
０１２０－１３３－２２７お電話お待ちしています。
2015年01月04日
誕生日
いつも私のブログにお立ち寄りいただきまして
ありがとうございます。
今日で、お正月休みも終わり、明日は仕事始め
という方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？
今夜は気持ちをリセットして、明日に備えたいですね。
実は、今日1月４日は、私の誕生日です。
年に一度、こんなに健康に産んでくれた母に
感謝する日だと私は思っています。
でも、実際はいろいろな方から「おめでとう」の
メッセージをいただきました。
ありがとうございます。
今日、私がこうして自分自身の足でしっかりと
立って、やりたいことができているのは、
周りにいる家族や友人、仕事の仲間、
その他いろいろな方々に支えられているから
だと心より感謝しています。
偶然見つけた占いサイトによると、今年の山羊座の
運勢はとても良いらしいのです。
「2015年、山羊座の人は、夢に終わらない夢を
描く力を再生させることになるはずです」 と。
実は今年は、自分の中で『再生』をテーマにしたいなと
考えていたので、とても嬉しくなりました。
去年も一昨年も、私にとっては良い年だと思って
いたのですが、今年はさらに良くなるそうなので、
とても楽しみになってきました。
どんな出会いや気づきが待っているのかと
今からワクワクしています。
これからも、こころをフリーにして、様々な人の
教えに耳を傾けながら、自分の軸をしっかりと
持って歩んで行きたいと思います。
皆さまにとっても、素敵な年になるように
お祈りしています。
2014年12月31日
幸せホルモン
いつも私のブログにお立ち寄りいただきまして
ありがとうございます。
今年も残すところ、数時間となってしまいました。
皆さまにとって、今年はどんな一年だったでしょうか？
あまりついていなかった人も、良いことがたくさんあった人も
今日で一旦リセットして、来年が素敵な年になるように
お祈りしています。
ところで、『オキシトシン』って聞いたことありますか?
脳の視床下部にある細胞から分泌されるホルモンのことなのですが、
ストレスを軽減し、安らぎを感じさせる作用があるため
別名「幸せホルモン」とも呼ばれています。
では、どのような時に多く分泌するのかと言うと、
気の合う仲間や家族と一緒に大勢で楽しく食事をするとき、
人の役に立つ行為をして、感謝されたときなどです。
また、手をつないだりハグをするなどスキンシップに
よってもオキシトシンはたくさん分泌されます。
反対に虐待を受けたり愛情不足だった子どもには
オキシトシンの作られる量が少ないということが
わかっているのだそうです。
また、最近では認知症や自閉症などの治療にも
効果が期待され、医学的な研究が進んでいるようです。
ということは、お正月は親戚や親しい友人同士で
楽しく食卓を囲むと良いですね。
それから、飲み会の幹事を自分から申し出て
気の合う仲間同士で食事をし、また皆から感謝
されるというのも、オキシトシンの分泌には
効果的だということになります。
少し疲れたな～と思ったり、元気ないなぁと
思っている方は、是非試してみてくださいね。
今年も一年間ありがとうございました。
また、来年もよろしくお願い致します。
2014年12月30日
願いを叶える
いつも私のブログにお立ち寄りいただきまして
ありがとうございます。
少し、間が空いてしましました。
その間に訪れていただいた方
更新を待ちわびてくださっていた方、
ご無沙汰してしまって、ごめんなさい。
今年の年末は去年に次いで
年末年始の並びが良いので、９連休
と言う方も多いのではないでしょうか？
私も、社会人になってから、こんなに
長い休みは久しぶりで・・・時間を持て余して
しまいそうです。
でも、テレビに齧りついて何もできなかった・・・
と言うことにだけにはならないようにしたいと
思っています。ハイ
さて、去年の年末は何をしていたかな？と
手帳を見てみると、
『２０１３年の出来事ベスト１０』と
『２０１４年の出来事ベスト１０』を
書き出していました。
要するに、１年後になっていたい自分自身を
思い描いていたのです。
１０個書き出したうちの、半分くらいは
実現していましたが、残りの半分は
残念ながら実現してはいませんでした。
でも、『叶う』という字はくちへんに十と書きますね。
どんどん口にした方が叶いやすいというのは
本当のことだと私は思います。
これからも、どんどん自分の夢や希望を
実現できるように言葉にしていきたいと
思っています。
もちろん、ノートに『２０１５年の出来事ベスト１０』も
書き出しましたよ。
それも、全部過去形で・・・ね。
騙されたと思って試してみてください。
みなさまにも、良いことが訪れますように。
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